疲労回復にすっぽんとはちみつレモン!

季節の変わり目だからか体調がくずれがちです。風邪じゃないんだけど、寒気がしたり。子育てで疲れるっていうものありますが、年齢的にもなかなか体力が回復しませんね。

最近は食事にも気を使っていて、にんにくを食べたりしています!カレーにもにんにくをすりおろして入れたり(大人の分だけ)。ほかにははちみつレモンが疲労回復によいときいて、ホッとひといきつきたいときに飲んでいます。

はちみつにはビタミンBが含まれていて、レモンのクエン酸とあわさると疲労回復効果があるそうなんですよ~。にんにくとあわせて最近のブームです!

でもにんにくを毎食たべるのってかなりキツイですよね。体臭もくさくなりそうだし(笑)

健康オタクの母が、にんにくはサプリでも手軽にとることができるよ~って、すっぽん小町を分けてくれました。おならがくさくなるだけで口臭とかには影響ないらしいです(笑)。

すっぽん小町は人気も高いし、一度飲んでみたかったから嬉しいです!すっぽん小町の口コミを見るとPMSにも効果があるってことなので期待してます!

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